Slow Jogging: Die sanfte Art des Laufens

Slow Jogging achtsam joggen

Slow Jogging liegt im Trend. Aber was ist das eigentlich? Kurz gesagt: die sanfte Art des Laufens, um Körper und Geist zu stärken! Alles was du über den Laufsporttrend aus Japan wissen solltest, erfährst du hier.

Weiterlesen

Tipps zum Abnehmen 2021

Tipps Abnehmen 2021

Suchst du Tipps zum Abnehmen 2021? Wenn die Festtags-Pfunde oder die Corona-Kilos verschwinden sollen, ist guter Rat teuer. Weg mit dem Hüftspeck, ohne zu hungern? Manchmal hilft es sogar, mehr zu essen, um weniger zu wiegen. Sportliche Aktivitäten sind nicht jedermanns Sache, weshalb der gute Vorsatz, im neuen Jahr abzunehmen, schnell scheitert. Kalorienverbrennung funktioniert auch ohne sportliche Aktivitäten. Ich stelle […]

Weiterlesen

Leckere Erdbeeren Rezepte für den Sommer

sommerliche Rezepte für Erdbeeren

Leckere Erdbeeren Rezepte für den Sommer gesucht? Verführerisch, süß und saftig – die aromatische Früchte haben viel Potenzial. Köstliche Erdbeerrezepte findest du bei wohnenundwohlfühlentipps.de.

Weiterlesen

Heidelbeeren zum Abnehmen

Heidelbeeren zum Abnehmen

Warum nicht Heidelbeeren zum Abnehmen aus dem Wald nehmen? Frisch vom Strauch, einfach nur lecker. Ich bin ein Fan der kleinen „Waldperlen“, die Lippen und Zunge so schön blau färben. Blaubeeren sind gesund. Es stecken viele wertvolle Inhaltsstoffe in den Wildbeeren, die unbedingt auf den Speiseplan in der Saison gehören. Mehr über die gesunden Beeren bei wohnenundwohlfühlentipps.de heute.  

Weiterlesen