Tipps zum Abnehmen 2021

Tipps Abnehmen 2021

Suchst du Tipps zum Abnehmen 2021? Wenn die Festtags-Pfunde oder die Corona-Kilos verschwinden sollen, ist guter Rat teuer. Weg mit dem Hüftspeck, ohne zu hungern? Manchmal hilft es sogar, mehr zu essen, um weniger zu wiegen. Sportliche Aktivitäten sind nicht jedermanns Sache, weshalb der gute Vorsatz, im neuen Jahr abzunehmen, schnell scheitert. Kalorienverbrennung funktioniert auch ohne sportliche Aktivitäten. Ich stelle […]

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Sport treiben im neuen Jahr: Welche Sportart ist perfekt für mich?

was ist die perfekte Sportart für mich

Endlich Sport treiben im neuen Jahr, so lautet bei vielen Menschen der gute Vorsatz in der Neujahrsnacht. Aber welche Sportart ist perfekt für mich? Ja, dass ist die große Frage …

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Heidelbeeren zum Abnehmen, Backen und Genießen

Heidelbeeren Rezepte

Warum nicht Heidelbeeren zum Abnehmen aus dem Wald nehmen. Frisch vom Strauch, einfach nur lecker. Ich bin ein Fan der kleinen „Waldperlen“, die Lippen und Zunge so schön blau färben. Blaubeeren sind auch ideal zum Abnehmen. Außerdem stecken so viele wertvolle Inhaltsstoffe in den Wildbeeren, die unbedingt auf den Speiseplan in der Saison gehören. Mehr über die gesunden Beeren bei […]

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