Slow Jogging: Die sanfte Art des Laufens

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Slow Jogging liegt im Trend. Aber was ist das eigentlich? Kurz gesagt: die sanfte Art des Laufens, um Körper und Geist zu stärken! Alles was du über den Laufsporttrend aus Japan wissen solltest, erfährst du hier.

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Ich nenne dir fünf sportliche Aktivitäten mit Spaßfaktor, die du kennen musst, wenn du Sport und Fun miteinander verbinden möchtest. Abnehmen ist damit auch möglich.

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